STAGE ANTI-TABAC
ou
COMMENT VAINCRE LA DEPENDANCE AU TABAC ?

Travail anti-tabac avec un savant mélange de Sophrologie, Naturopathie et Reiki.

Pour vous inscrire ou pour avoir plus d'informations, contactez EDP. Inscrivez-vous au plus vite, les places sont limitées !

Fiche synthétique :

Dates :
Stage de 5 séances (2H chacune) en semaine ou week-end sur rendez-vous.

Programme :
Pendant la 1er, 2ème, 3ème, 4ème et 5ème séance :

Apprentissage et pratique de Sophrologie pour vaincre la dépendance au tabac :

• Apprentissage de l’Introspection Sophrologique. Avec cette pratique, très facile à apprendre, nous pouvons harmoniser nos énergies, déterminer notre motivation ce qui participe à combler nos sentiments de manque.
• Apprentissage de la Gestion des manifestations phénoménologiques (émotions, douleurs, stress… ) pour apprendre à gérer tout ce qui est et devient trop fort, trop difficile à supporter.
• Apprentissage des exercices de Futurisation. Déterminer notre motivation par une projection dans le futur sans tabac, sans surpoids, sans énervement … goûter d’avance le bonheur et la légèreté sans tabac.

Des conseils naturopathiques pour soutenir et soulager la démarche.

• Ce qu’il faut éviter pour ne pas stimuler le manque, pour combler le vide sans excitation, sans nervosité.

Pendant la 1er, 3ème et 5ème séance :

• Charge intensive de l’énergie vibratoire du Reiki pour renforcer la motivation, durée environ de 10 mn.

Prix :
135 euros (120 euros pour le stage, plus 15 euros de cotisation à l’association) ; 120 euros pour les membres de l’association. Votre inscription sera effective au paiement de votre inscription.
Pour garantir le maximum de réussite, il est nécessaire de participer aux 5 séances.